Современный фитнес в домашних условиях

ФГБОУ ВО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)"

Современный фитнес в домашних условиях

Дата проведения: 18 Нояб 2017 , время проведения 10:00-12:00, продолжительность: 2 ч. 00 м.
Максимальное количество участников: 40
Форма: Практикум
Тематика: Физико-математические науки
Целевая аудитория: Школьники 5-11 класс

На ознакомительном практическом занятии школьники уизнают:

Bootcamp или ОФП, отличия и сходство. TRX  и CrossCore, фитнес единоборства -  рекомендации для самостоятельных занятий. Различные способы отжиманий, техника и нагрузка. Влияние музыки на ЗОЖ.

Вход на мероприятие по предварительной регистрации на сайте Университетские субботы http://us.dogm.mos.ru/.

Необходимо иметь  сменную спортивную одежду и обувь для зала.

При входе в главный корпус Университета Вас будет встречать сотрудник университета. Наличие ПАСПОРТА у взрослых обязательно 

Адрес проведения

Россия, Москва, Сиреневый бульвар, 4

Место проведения

Зал баскетбола №224

Проезд:

Метро «Преображенская площадь», автобус 230, маршрутное такси 230М до ост. «Институт физкультуры»; метро «Черкизовская», «Локомотив» автобус 52, 230, 34, 716, 171, троллейбус 32, 41 до ост. «Производственное объединение Сокол», далее пешком 200 метров.